上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




ここ数日、泥のように眠っています(^^;

朝早く起きて、昼ご飯あとか、11時ぐらいに横になり
午後2時ぐらいに起きて、モソモソご飯を食べ……
夜も、すぐ寝てしまいます。(眠剤、少し使用)

他の時間は、なにをしているかと言うと…
・家事少し
・勉強少し
・母を見る(見守る)
・呼吸法…
そんな感じの毎日です。
いまは、こういうペースのときなのかもしれません。。

一番やっているのは、呼吸法なのかも。。。
とても落ち着いてきます。
あとは、アロマで、ゆったりとしています…



こころと体って、つながっているんだな…と
本当に実感します。
それは、(私は勿論ですが^^;)
母を見ていると、そう思うんです。
(母は、耳鼻咽喉科関係なんですけどね)

こころが弱っていると、体も弱る
体が弱ると、こころも。

こころに受けたダメージって、予想もしなかったころに
予想もしない形で、出てくるような気がします。
病気の種類(?)は違っても、それって多いのかも。。

そうなると、やっぱり医療に
「診る」ことの大切さを強くお願いしたいところです。

患者さんの全身を診ること、気持ちを聞くこと。
安心させること。

たくさんの患者さんを診るのは
想像以上に大変で、過酷だと思います。
それでも、医師や看護師さんと、患者さんとの間に
もう一人、二人入って
コミュニケーションを深く取れる専門家が
もっと増えたらいいな…と思います。




*良かったこと:月、火曜

・鳥の綺麗な声に癒される
・ハーブの勉強、少し
・最近、なくなっていた食欲が出てきました


ブログ村 メンタルヘルスブログ

参加しています。「ぽちっ」とclickしてくださると、とてもうれしいです*



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。