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うーん、なぜか眠れない、金曜の夜です…(ρ_-)ノ
(身体は疲れているのだけど…寝苦しい?)
アイスノン2つに?(苦笑)

枕元に精油。。ベルガモットとイランイラン。
ちょっと眠たくなってきたかな。。

話は変わりますが…
サプリメントって摂っていますか?
この厳しい夏を乗り越えるのに、あるといいのかな…?
愛用していたサプリが、なくなったので
母が飲んでいたのを、もらっていたんです。
そしたら…お腹が痛い日が増えて(汗)合わないとわかりました。

前のは「効いている気が」していたので、また購入。



お守り的存在でしょうか?サプリって。。
でもね…一粒1.5cmくらいあるんですヨ…!(*с*)



さてさて、土曜の夜になりました。
今度は、お風呂上がりに部屋をよ~く冷やしておいて
アイスノンは、2つ(苦笑)
柔らかめで、なかなか気持ちいい~♪
すんなり眠ることができました。。(^^)ほっ…♪
これで、途中で起きなければ、なお最高!なのです…(*с*)



そうそう、
いまの時期…よく飲む好きな飲み物って、ありますか…?
麦茶とか、アイスティーとか…
カフェインが苦手な方も多いですよね。

夏バテは辛いので、なるべく熱いものを飲むようにはしています、が!
ボルヴィックのレモン味は好き(*^_^*)
なのに、最近見つけられません。。止めちゃったのかしら…(>_<)



*今日の写真は、最近お散歩をしたときのものです。
あじさいとコスモスは同じ日の写真なんですヨ。
歩きながら、思わずビックリでした。。


*良かったこと:金、土曜

・ゆっくりのんびり。。
・大笑いしたこと(*^_^*)
・まだ鶯の声が聞こえること
・お得な買い物ができたこと

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